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指好面子不愿求助 加拿大专家吁关注华裔心理健康

作者:lyn 2019-07-16
  近日,加拿大华裔谭女士因抑郁症自杀一事引起热议。对此,加拿大小区心情健康协会总监陈雅莉表明,受文化价值观影响,华裔通常“好面子”不愿意求助他人,对心情问题也易发生羞耻感,许多抑郁症患者容易因而错失承受医治的最好机遇。她期望能群众能对精神健康问题给予更多重视,避免此类悲惨剧再度发生。

  据悉,陈雅莉得知谭女士遭受后,深感痛心和可惜。她说,根据她所了解的情况,谭女士很可能是患上PDST(伤口症候群),其前夫的自杀可能对她造成了极大的心思冲击,但她并未寻求专业教导或许向朋友倾诉。

  陈雅莉指出,华裔通常爱面子,若供认自己有心思问题,就会忧虑身边人给自己贴标签,以为抑郁症便是精神病,许多人更觉得患抑郁症有羞耻感,因而许多人不敢站出来,也不会向人求助。

  但是,心思的伤口不是片言只语可以处理,需要耐性、爱心、恒心,以及较长的时刻慢慢治愈,其中专业人士的教导尤为重要。陈雅莉称,忧郁症的症状包含难过、不快乐、食欲改动、睡眠习惯改动、无膂力、动作缓慢、低自负或许罪恶感、注意力不集中、自杀意念以及无期望等,凡是有这些症状超越两周者就应当即求助。

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